Detox- oder Schröpfmassage
Detox – was ist das überhaupt?
Schon seit längerem ist der Begriff „Detox“ in aller Munde. Das Wort hat sich zu einem Modebegriff entwickelt – aber kaum jemand weiß wirklich, was dahintersteckt.
Der Begriff „Detox“ kommt aus dem Englischen und bedeutet auf Deutsch „Entgiften“, bzw. Entschlacken. Es geht darum, den Körper zu entschlacken und gleichzeitig Säuren im Körper abzubauen.
Heutzutage wird der Mensch immer mehr mit Umweltgiften konfrontiert. Ungesunde Ernährung und Medikamente, mangelnde Bewegung, Stress und Umweltbelastungen setzen dem Körper zusätzlich zu. Die Ausscheidungsorgane sind demzufolge überlastet, Gift- und Schlackenstoffe werden im Körper eingelagert. Hier kommt das Bindegewebe (Unterhautfettgewebe, Gelenken, Muskeln und Sehnen) ins Spiel, es ist ein hervorragender Speicher für diese Substanzen.
Typische Folgekrankheiten von Gewebeverschlackung bzw. Übersäuerung können zum Beispiel Antriebslosigkeit, Infektanfälligkeit, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Hauterkrankungen etc. sein.
Den Körper von Schlacken befreien.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Körper von eingelagerten „Schlacken“ zu befreien, das Bindegewebe zu „säubern“, somit die Ernährung der Zellen zu verbessern und neue Energie zu gewinnen.
Durch eine gesunde Ernährung mit viel Obst- und Gemüsesäften, Entspannungsübungen und Bädern können Schadstoffe und Gifte im Körper gebunden und ausgeschieden werden.
Eine Detox-Massage unterstützt den Körper zusätzlich, Säuren und Schlackenstoffe abzubauen. Bei der Massage werden Massagecups eingesetzt, die wir vom „Schröpfen“ kennen.
Die Detox-Massage beginnt mit einer kräftigen Entschlackungs-Massage. Mit viel Druck werden Arme und Beine ausgestrichen und massiert. Anschließend wir der Körper mit warmen Tüchern bedeckt und der Masseur beginnt, durch Hautrollungen, Dehnungen und verschiedene Massagegriffe die Durchblutung anzuregen und das Lymphsystem zu aktivieren.
Abgestorbene Zellen, Salze und Schlacken werden dadurch über die Lymphen aus dem Körper geleitet. Nachdem die Tücher entfernt sind, wird der Körper mit warmem Öl und Massagecups aus Silikon massiert. Die Massagecups werden zusammengepresst, auf die eingeölte Haut aufgesetzt und vom Masseur über den Körper bewegt. Der Sog, der so entsteht, bewirkt, dass die Durchblutung und die Hautfunktion angeregt werden.
Entsäuerungsmassage
Die Detox-Massage (auch: Entschlackungs- und Entsäuerungsmassage) ist eine Massage, die vielseitig einsetzbar ist. Sie entlastet den Körper und wirkt sehr entspannend.
Sie befreit das Bindegewebe von sogenannten Schlacken und regt den Blut- und Lymphfluss an. Die Massage dient somit zur Unterstützung jeder Diät oder Fastenkur. Die Massage kann Erleichterung bei Schmerzen, Verspannungen und Verdauungsbeschwerden bringen.
Grundlage dieser Massage sind Griffe, die die Mayr- und Kneipp-Ärztin Dr. Renate Collier (1919-2001) aus einer Kombination von Bindegewebsmassage und Lymphdrainage in rund 50 Jahren Tätigkeit entwickelte. Sie nannte ihre Behandlung Azidose-Massage, abgeleitet von dem lateinischen Wort acidus = Säure.