Viele Menschen finden es unangenehm, barfuß zu laufen – selbst in geschlossenen Räumen. Für solche Menschen sind für den Anfang Zehensocken zu empfehlen. Besonders Zehensocken, bei denen die Zehen offen sind, eigenen sich gut zum Laufen in den eigenen vier Wänden oder zum Sport. Für Yoga, Gymnastik und Leichtathletik sind Zehen-Socken ideal.
Erdung durch Barfuß-Laufen!
Die Erdung überträgt die natürliche Energie der Erde in Ihren Körper.
Barfußlaufen heißt auch, sich zu „erden“. Sobald Deine Haut in direktem Kontakt mit der natürlichen Erdoberfläche ist, werden Unausgewogenheiten in Deinem Energiekreislauf von der Erde absorbiert oder neutralisiert. …
Barfußschuhe sind gesund, wenn man sich schrittweise an sie gewöhnt. Sie trainieren die Muskulatur und können helfen, Beschwerden zu lindern.
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